O que é o betacaroteno? Benefícios e formas de consumir o mesmo

<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">O <strong>betacaroteno<&sol;strong> conta com diversos benefícios para o nosso organismo e também para nossa pele&comma; tudo vai depender da forma que vai ser utilizado&comma; como será consumido determinará os seus principais benefícios&period; Para que você tenha mais informações&comma;  hoje vamos explicar tudo sobre o betacaroteno&comma; betacaroteno seus principais benefícios e também a sua forma de consumir&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<h2><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">O que é o betacaroteno&quest;<&sol;span><&sol;h2>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;"> Primeiro vamos explicar o que é exatamente o betacaroteno&period; Considerado um carotenoide&comma; Ele é um pigmento natural encontrado em plantas e é responsável pelas cores vibrantes de algumas frutas e também de alguns legumes&comma;  podemos usar como exemplo a cor laranja da cenoura&comma; o vermelho do caqui&comma; ou até mesmo o intenso amarelo da manga&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">O <strong>betacaroteno<&sol;strong> pode ser encontrado em diversos alimentos&comma; porém muitas pessoas optam por consumir as cápsulas de betacaroteno&comma; que  proporcionam uma quantidade maior sem a necessidade de consumir grandes alimento&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<h2><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">Benefícios do betacaroteno<&sol;span><&sol;h2>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">Os benefícios do betacaroteno são bem variados ele é excelente para diversas partes do nosso organismo e também para nossa pele&comma;  veja aqui alguns dos principais benefícios que o betacaroteno oferece para o nosso corpo e nosso organismo&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;"><strong>Betacaroteno<&sol;strong> é excelente para os ossos&comma;  já que ele auxilia no crescimento ósseo estimulando a produção do colágeno&comma;  fixando assim os minerais como cálcio&comma; fósforo&comma; magnésio e também o boro&comma;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">Conhecido por proteger a superfície ocular&comma; o  Beta betacaroteno melhora o olho seco e alguma conjuntivite inflamatória&period; Além disso é essencial para a visão e pode contribuir para a redução da incidência de catarata&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">Para melhorar a imunidade consumo betacaroteno&comma; ele  aumenta a capacidade do sistema imunológico aumentando assim as nossas defesas e ficando mais competente na luta contra os micro-organismos Invasores&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;"> bom para os cabelos e para as unhas&comma; o betacaroteno contribui preservar ajudando assim os cabelos e as unhas ficarem mais bonitos&period;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-weight&colon; 400&semi;">Lembre-se sempre de  conversar com o médico&comma; verificando assim as reais necessidades de consumir esta suplementação em forma de cápsula&period; <&sol;span><&sol;p>&NewLine;