<p><strong>O que é menopausa? Conheça os sintomas e tratamentos</strong> &#8211; A menopausa é o nome intitulado para a última menstruação de uma mulher, ou seja, a partir desse momento os ovários não vão mais produzir hormônios estrogênio e progesterona, o que ocorre de modo gradativo até eles perderem totalmente o seu funcionamento de um modo geral e isto significa que, as mulheres não podem mais engravidar.</p>
<p>Neste período da vida da mulher é normal ocorrer vários tipos de alterações, especialmente as alterações hormonais, que podem acabar causando algum tipo de incômodo.</p>
<h2>O que é a menopausa?</h2>
<p>Quando falamos que a <strong>menopausa</strong> é a última menstruação da mulher e, existem vários tipos, existem aquelas mulheres que menstruam de uma vez e já não menstrua mais e, existem aquelas mulheres que vão obtendo uma irregularidade menstrual, algumas menstruações mais escassas, outras menos frequentes, tudo isso vai depender da mulher mesmo e de seu organismo.</p>
<p>Geralmente as mulheres entram no período da menopausa entre os 45 e 55 anos Porém quando ela ocorre antes dos 40 anos é considerada menopausa precoce, exigindo talvez que a mulher consuma algum tipo de hormônio, ou medicamento. Lembrando que, esta idade é aproximada, não existe realmente Como saber quando a mulher vai entrar na menopausa.</p>
<h2>Sintomas da menopausa</h2>
<p>Não é regra, existem diversos <strong>sintomas</strong> para as mulheres Neste período, muitas podem sentir em diversos sintomas, outros podem não sentir nada, tudo vai depender do organismo da mulher, porém, entre os principais sintomas, podemos falar:</p>
<ul>
<li>Ondas de calor;</li>
<li>Alteração do sono;</li>
<li>Mudança de libido;</li>
<li>Alterações de humor;</li>
<li>Suores noturnos;</li>
<li>Insônia;</li>
<li>Depressão;</li>
<li>Ressecamento vaginal;</li>
<li>Diminuição da atenção e também da memoria;</li>
<li>Dor durante o ato sexual.</li>
</ul>
<h2>Remédios naturais para a menopausa</h2>
<p>Existem diversos <strong>remédios naturais</strong> que vão auxiliar Neste período da vida da mulher, fazendo com que alguns sintomas sejam diminuídos a roupa Lembrando que, os médicos geralmente passam diversos hormônios, que vão fazer com que os sintomas sejam bem reduzidos, então se for o seu caso basta associar os seus hormônios, junto com a medicação indicada pelo médico, Sem dúvida nenhuma você vai obter excelentes resultados.</p>
<p>Confira aqui alguns remédios naturais que vão auxiliar neste período de menopausa.</p>
<p>A <strong>vitamina C</strong> pode auxiliar e muito neste período da vida da mulher, essa vitamina faz com que o organismo produza hormônios da glândula adrenal, sendo assim é muito importante ser consumido . você consegue encontrar altas doses de vitamina C em frutas como laranja, acerola, kiwi, e outras frutas, Principalmente as cítricas.</p>
<p>Isoflavonas é um hormônio natural e funciona também como remédio natural para a menopausa, ele é encontrado na soja, e a melhor forma de consumir escolhendo a versão orgânica, Sendo assim você pode fazer uma sopa, comer tofu vir beber o leite de soja, dentre as demais opções deste alimento.</p>
<p>O <strong>trevo vermelho</strong> é um chá poderoso e entre os seus maiores benefícios está o fato de conter isoflavonas, como já dissemos é uma substância natural que ajuda a manter o equilíbrio natural do corpo, então você pode optar por consumir esse chá durante o seu dia</p>

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