<p><strong>Espinha interna: dicas infalíveis para eliminá-las &#8211; </strong><span style="font-weight: 400;">As espinhas internas não atinge muitas pessoas, e ocorre quando existe a obstrução de glândula de gordura da pele, causando assim algumas inflamações e erupções, as famosas espinhas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Assim como aqui normal, a espinha interna aparece com o excesso de produção de oleosidade da pele, acúmulo de bactérias, tendência da pele a inflamação, desregulação hormonal e também a tendência ao acúmulo de células e tecidos mortos do corpo.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Como evitar o aparecimento de espinhas internas</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Para evitar o aparecimento das espinhas, tanto as normais quanto as espinhas internas, é fundamental manter a pele limpa, utilizar produtos que retiram o excesso de oleosidade e também células mortas, aliado uma alimentação saudável e alto consumo de água, isso vai fazer com que a inflamação da pele diminua, melhorando assim o aspecto da mesma.<img class="wp-image-57316 size-medium alignright" src="https://www.osasconoticias.com.br/wp-content/uploads/2020/08/espinha-300x168.jpg" alt="Espinha interna: dicas infalíveis para eliminá-las" width="300" height="168" /></span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Como evitar o aparecimento de espinhas</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Além daqueles cuidados que já dissemos, Existem algumas outras opções que vão auxiliar a evitar o aparecimento de espinhas sendo elas: </span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Evite doces e frituras;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Evite bebidas alcoólicas; </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Tem uma alimentação rica em ômega 3;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Realize a limpeza da pele com produtos próprios para pele oleosa;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Utilize protetor solar oil-free;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Realize a esfoliação leve pelo menos uma vez por semana. </span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">O que fazer para espinha interna inflamada &#8211; Espinha interna: dicas infalíveis para eliminá-las</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Nos casos em que a espinha interna aparece e ela está inflamada é fundamental tomar algumas atitudes para melhorar, aliviar a dor e acelerar também o processo de cura da mesma.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para isso existe uma medicamento caseiro que pode aliviar e auxiliar, Você vai precisar aplicar uma compressa molhada de chá de bardana morno sobre a região onde a espinha se encontra, este procedimento deve ser feito por cerca de 20 minutos, e pelo menos duas vezes ao dia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ao realizar este procedimento, é natural que a espinha desapareça antes de uma semana, porém nos casos em que ela permanecer por um tempo maior, é fundamental procurar um dermatologista para que o mesmo indique algum tratamento específico. </span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Cuidados durante o tratamento da espinha interna</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Existem alguns cuidados que podem auxiliar na aceleração deste processo de tratamento da espinha interna, e podem ser utilizados como alternativa para o tratamento caseiro ou para o tratamento médico, esses cuidados são:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Evitar espremer a espinha;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Lavar a região afetada;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Aplicar hidratante;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Passar um creme para acne;</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Evitar uso de maquiagem. </span></li>
</ul>
<p> ;</p>

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