<p><span style="font-weight: 400;"><b>Como calcular o período fértil &#8211; </b>Uma dúvida muito comum que atingem as mulheres é <strong>como calcular o seu período fértil</strong>, muitas tem dúvidas de como contar os dias, de como saber os sintomas para confirmar o período fértil e tudo mais, por isso mesmo, hoje vamos falar um pouco mais de como calcular o período fértil.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sempre quando vamos falar sobre o período fértil é necessário considerar que a ovulação acontece sempre no meio do ciclo, ou seja, podemos dizer que ocorre em torno do 14º dia a partir da data em que ocorreu a última menstruação. A Ovulação ocorre entre 3 dias antes e 3 dias depois dessa data, sendo assim, considerada o período fértil.</span></p>
<h2><b>Como calcular o período fértil com ciclo irregular</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Para quem está<strong> tentando engravidar,</strong> ou até mesmo para aqueles que não desejam, calcular o período fértil de um ciclo irregular não é seguro ja que as datas podem se alterar e causar confusões.<img class="wp-image-9814 size-medium alignright" src="https://www.osasconoticias.com.br/wp-content/uploads/2020/03/Como-calcular-o-período-fértil-300x200.jpg" alt="Como calcular o período fértil" width="300" height="200" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para aqueles ciclos irregulares é fundamental ter uma maior observação, muitos médicos aconselham que, o acompanhamento deve ser realizado por um ano, ou seja, anotar durante um ano a duração de cada ciclo menstrual e depois subtrair 18 dias ao ciclo mais curto e 11 dias ao ciclo mais longo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Por exemplo: Se o seu ciclo mais curto foi de 22 dias e o ciclo mais longo de 28 dias, então: 22 – 18 = 4 e 28 – 11 = 17, ou seja, o período fértil será entre o 4º e o 17º dias do ciclo.</span></p>
<h2><b>Principais sintomas de período fértil</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Uma outra dúvida muito comum das mulheres é sobre os sintomas do período fértil, que facilitam na identificação deste período da mulher. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Um dos principais sintomas do<strong> período fértil</strong> e que são facilmente notados é o aumento da secreção vaginal, porém, existem diversos outros, que vamos listar abaixo.</span></p>
<p><strong><i>Secreção vaginal transparente: </i></strong><span style="font-weight: 400;">como já dissemos, este é um dos principais sintomas do período fértil, e seu corpo passa a produzir mais líquido que o normal, seno um mecanismo de lubrificação, que facilita a entrada do espermatozoide no canal vaginal, por isso mesmo, neste período a mulher pode perceber o aumento de um líquido na vagina parecido com clara de ovo crua.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;"><strong>Acnes e espinhas</strong>:</span></i><span style="font-weight: 400;"> um dos sinais considerados comuns, pode ocorrer com frequência e facilita a identificação do período fértil, já que pode ser facilmente notado no corpo.</span></p>
<p><strong><i>Aumento da temperatura corporal</i></strong><span style="font-weight: 400;"><strong>:</strong> Pode ocorrer aumento da temperatura corporal de 0,3 a 0,8°C, que ocorre pois nesse período, o corpo passa a produzir mais progesterona, causando assim o aumento da temperatura.</span></p>
<p><strong><i>Aumento da libido: </i></strong><span style="font-weight: 400;">neste período ocorre aumento dos hormônios fazendo com que as mulheres se sintam mais atraentes e mais desejáveis.</span></p>
<p><strong><i>Dor no baixo ventre: </i></strong><span style="font-weight: 400;">aquela sensação de cólica que vai e volta ocorre sempre neste período, indicando que a ovulação está ocorrendo</span></p>
<p><strong><i>Instabilidade emocional: </i></strong><span style="font-weight: 400;">outro sintoma muito comum é a irritabilidade e a instabilidade emocional, causando assim, diversas alterações de humor em pouco tempo.</span></p>
<h2><b>Outros sintomas do período </b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Caso você apresente outros sintomas que te incomodem é fundamental procurar um médico ginecologista para verificar se está tudo bem com a sua saúde íntima.</span></p>

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